Легкий освежающий салат “Свежесть” из свежей капусты с огурцом и редисом в жаркий день — что может быть лучше? Природа летом дает нам столько прекрасных овощей, что не стоит упускать возможности и готовить легкие салаты к завтраку или к ужину.
Рецепт салата “Свежесть” из капусты с огурцом
Ингредиенты:
- редис – 200 г;
- капуста свежая – 0,5 шт.;
- огурец – 3 шт.;
- зелень свеклы – 100 г;
- яйцо куриное – 4 шт.
Как приготовить салат из свежей капусты с огурцом
1. Редис промыть и нарезать небольшими кусочками.
2. Капусту нашинковать, посолить и помять руками, она станет мягкой и нежной.
3. Зелень свеклы промыть в проточной воде и мелко нарезать.
4. Огурцы промыть, снять кожицу и нарезать небольшими кусочками.
5. Яйца отварить в подсоленной воде и измельчить.
6. В одну миску сложить огурцы, яйца, редис.
7. Добавить капусту.
8. В завершение положить зелень свеклы, нарезанную петрушку и заправить салат подсолнечным маслом.
Подавать салат “Свежесть” из капусты с огурцом в качестве закуски, к ужину с гарниром или как дополнение к мясным и рыбным блюдам.