Тыквенный салат станет великолепным легким ужином. Еще это блюдо поможет получить максимальное количество витаминов из тыквы. Готовится полезный салат из сырой тыквы легко, а его вкус приятно удивит.

Распечатать

Салат из сырой тыквы


Блюдо: Салаты
Время приготовления: 30 мин.
Общее время: 33 мин.

Ингредиенты

  • 250-350 г тыква
  • чеснок
  • соль
  • кориандр
  • специи
  • сметана

Пошаговый рецепт с фото

Рецепт салата из сырой тыквы

1. Тыкву очищаем от кожуры, теперь ее необходимо измельчить на терке. Желательно, чтобы получились длинные полоски. В таком виде тыква выглядит привлекательно. Салат из сырой тыквы-01 2. Чеснок чистим и пропускаем через давилку. Его кидаем в миску с тыквой. Салат из сырой тыквы-02 3. В будущий салат из тыквы необходимо еще добавить специи, в этом случае используется кориандр и соль. Салат из сырой тыквы-03 4. Заправляем салат сметаной с невысокой жирностью. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Салат из сырой тыквы-04 5. Салат можно подавать порциями или в общей миске, после того, как он настоится в холодильнике (3—4 часа). Вкус будет необычным, но многим он нравится. Салат из сырой тыквы-06

1 КОММЕНТАРИЙ

Добавить комментарий

Пожалуйста, напишите ваш комментарий.
Пожалуйста, укажите ваше имя.