Салат из сырой тыквы с чесноком станет великолепным легким ужином. Готовится полезный тыквенный салат легко, а его вкус приятно удивит. Это блюдо поможет получить максимальное количество витаминов из тыквы.

Распечатать

Рецепт салата из сырой тыквы


Блюдо: Салаты
Время приготовления: 30 мин.
Общее время: 33 мин.

Ингредиенты

  • 250-350 г тыква
  • чеснок
  • соль
  • кориандр
  • специи
  • сметана

Пошаговый рецепт с фото

Как приготовить салат из сырой тыквы с чесноком

1. Тыкву очищаем от кожуры, теперь ее необходимо измельчить на терке. Желательно, чтобы получились длинные полоски. В таком виде она выглядит привлекательно.

Салат из сырой тыквы-01

2. Чеснок чистим и пропускаем через давилку. Его отправляем в миску к тыкве.

Салат из сырой тыквы-02

3. К салату необходимо еще добавить специи, в этом случае используется кориандр и соль.

Салат из сырой тыквы-03

4. Заправляем салат сметаной с невысокой жирностью. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.

Салат из сырой тыквы-04

5. Салат из сырой тыквы можно подавать порциями или в общей миске, после того, как он настоится в холодильнике (3—4 часа). Вкус будет необычным, но многим он нравится.

Салат из сырой тыквы-06

1 КОММЕНТАРИЙ

Добавить комментарий

Пожалуйста, напишите ваш комментарий.
Пожалуйста, укажите ваше имя.